Ароматерапия при простуде лечение и профилактика

Posted on 14.01.2016 By

Ароматерапия при простуде лечение и профилактика

Ароматерапия при простуде: лечение и профилактика.

Всем доброго дня! Тема сегодня Ароматерапия при простуде. Как лечить и что делать, чтобы не болеть.

Вот и наступила осень, причем не только календарная. У нас заметно похолодало. И вместе с листопадом начался и сезон простуд.

Полезные свойства эфирных масел были известны еще 5000 лет назад. Уже тогда люди научились не только добывать из растений ароматические вещества, но и использовать их в лечении различных заболеваний.

Накопленный за это время опыт позволяет с уверенностью сказать, что ароматерапия весьма эффективна в лечении различных заболеваний.

Преимущество ароматерапии — это гораздо легче, чем давать детям лекарства. особенно горькие и невкусные.

Ароматерапию можно с успехом применять в лечении и профилактике простудных заболеваний. Сейчас это весьма актуально. Дети посещают детский сад, часто болеют, взрослые порой не дают должного внимания своему здоровью.

Эфирные масла при простуде можно использовать по-разному. Самый простой — это аромалампы. Нужное количество эфирных масел капают в небольшое количество воды и размещают лампу поблизости к больному. В случае, если болеет ребенок, нужно быть внимательным, так как в аромалампах используется открытый источник огня — свеча. Неосторожное обращение с лампой может привести к ожогам у ребенка .

Для профилактики простуды эффективен аромакулон. Достаточно капнуть в него 2-3 капли эфирного масла, например эвкалипта, и насморка можно не бояться.

Аромаванны — помогут, если простуда уже появилась. Масла добавляют непосредственно в ванну с теплой водой, общее время принятия ванны 20-30 минут.

Ингаляции в эфирными маслами помогут при кашле, насморке, боли в горле. Ингаляции можно делать как старым проверенным способом — капнуть масла в кастрюльку с горячей водой и вдыхать пары, накрывшись полотенцем, а можно и прибегнуть к помощи специальных ингаляторов — небулайзеров. Только учтите, что не все небулайзеры могут работать с эфирными маслами.

Дополнительно к основному лечению можно применять и массаж с аромаслами. Нельзя делать массаж в случае, когда на теле есть герпес.

Какие эфирные масла можно использовать при простуде?

Лаванда.

Эфирное масло лаванды обладает иммуностимулирующим действием, помогает снять жар и боль.

Если у ребенка высокая температура. сбить ее можно обтиранием с лавандой. В теплую воду добавляют 3-5 капель масла лаванды и обтирают ребенка несколько раз. Можно сделать холодный компресс на голову или шею.

Эвкалипт.

Масло эвкалипта прекрасный антисептик, обладает жаропонижающим действием. Чаще всего применяют при ингаляциях, можно капать в ванну и сочетать с другими маслами.

При бронхите эвкалиптовое масло (1-2 капли) можно смешивать с медом и употреблять внутрь.

Эфирное масло пихты очень популярно при лечении насморка и кашля. Применяют его при бронхитах, ангине и гриппе. Помогает снять боль, отеки. воспаления. Для ингаляций достаточно 2х капель, для ванн и массажа — 6-7 капель, для аромалампы — 4-5.

Еще один популярный продукт при простуде. Эфирное масло лимона, как и плоды обладает выраженным противовирусным и антибактериальным эффектом. Масло лимона стимулирует вегетативную нервную систему, помогает при лихорадке и жаре, снижая температуру.

Для ингаляций достаточно 1-2 капель, для ванн и массажа — 5-7 капель. для аромалампы — 4-5. Не рекомендуют наносить масло лимона на кожу перед выходом на улицу.

Гвоздика.

Масло гвоздики помогает при кашле и насморке. Можно принимать внутрь с медом (2-3 капли) или добавлять в аромалампу по 3-4 капли. Противопоказана при беременности.

Масло шалфея обладает антисептическим, укрепляющим и тонизирующим действием. Помогает при гриппе, ангине и ларингите. Для ванн и ингаляций добавляют по 2 капли, для массажа — 3-4 капли. Можно использовать и при полоскании горла: 1-2 капли с половиной чайной ложки соды растворяют в стакане воды. Можно принимать с медом ( 1 каплю) 1-2 раза в день.

Меры предосторожности.

С особой осторожностью используют эфирные масла для лечения простуды у детей до трех лет. Начинать стоит с 1-2 капель масла, наблюдая за реакцией. Эфирные масла могут быть аллергенами.

Для массажа эфирные масла обязательно растворяют в базовом масле (любом растительном). В ванну добавляют масло смешанное с медом, солью или пеной для ванн.

Не употребляют масла в чистом виде! Допустимо употребление с медом, вареньем до трех раз в день после еды. При лечении ребенка проконсультируйтесь с педиатром. На мой взгляд, для детей лучше наружное применение масел.

Не рекомендуется использовать эфирные масла при беременности и эпилепсии. Ингаляции с эфирными маслами делают в течение 5-7 минут, но не более. Ванны принимают сначала по 5 минут, увеличивая со временем продолжительность процедуры.

Этот блог посещают более 1000 человек ежедневно.

Ароматерапия при простуде лечение и профилактика

Домашнее лечение