Лечение простуды, как вылечить простуду — Полезные

Posted on 25.11.2016 By

Лечение простуды, как вылечить простуду - Полезные

Лечение простуды, как вылечить простуду

Чай с малиновым вареньем, шерстяной шарф – неотъемлемые атрибуты лечения простуды. Так уж повелось, что люди не серьезно относятся к этому заболеванию. Действительно, что тут серьезного, это ведь не воспаление легких или грипп, ну или ангина. Простуда – легкий озноб, немного заложенный нос и першит в горле. Мало кто понимает, что столь незначительно заболевание может привести к серьезным осложнения при неправильном лечении.

Давайте для начала, что же именно представляет собой простуда. Простудное заболевание – это инфекционная болезнь непосредственно связанная с воспалением верхних дыхательных путей, а также к простуде относится прострел, ревматизм, невралгия. Каковы же причины заболевания? Из-за низкой сопротивляемости организма к колебаниям температуры и влажности воздуха, происходит переохлаждение всего организма или отдельных его частей, таким образом, человек заболевает. Как распознать простуду? Головная боль, чихание, ломота во всем теле, насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура – самые распространенные признаки простуды.

Теперь рассмотрим лечение простуды. Итак, воспользовавшись народными средствами, от простуды можно избавиться всего за несколько дней. Чем народные средства лучше медикаментозного лечения? Основное их различие в том, что медикаменты не очень хорошо влияют на наш организм, и убивают наш иммунитет.

Профилактика простуды

Для тех, кто хочет навсегда забыть о простуде, рекомендуем начать закаляться, а также начать плавать, бегать, больше ходить пешком, меньше кутаться, заняться утренней зарядкой, чаще ходить босиком. Следует постепенно приучать свой организм легко переносить дождливую осень, зимний холод, такое ненадежное весеннее тепло. Также для поддержания и укрепления иммунитета следует правильно питаться, принимать мультивитаминные комплексы и специальные препараты, укрепляющие иммунитет.

Лечим простуду

Запомните самое главное и важное правило – не мешайте и доверяйте своему организму, который отлично знает, как справиться с простудой. Наша проблема в том, что с появлением кашля, насморка, повышением температуры мы начинаем усиленное лечение, напрочь забывая, что именно таким образом наш организм борется с болезнью. Из этого следует, что при проявлении малейших признаков простуды вы ни в коем случае не должны:

1. Сбивать температуру, которая не превышает 38 градусов,

2. Пить препараты, уменьшающие кашель,

3. Пользоваться каплями против насморка.

Что дают эти запреты?

Интерферон – особый белок, защищающий нас организм от вирусов и бактерий – вырабатывается в нашем организме при повышении температуры. Хотим заметить, чем выше поднимается температура, тем больше интерферона вырабатывает организм. А если вы начинаете сбивать температуру, едва она у вас появилась – то организм вырабатывает недостаточное количество интерферона. При таких условиях иммунная система не находит альтернативных способов противостояния инфекции, что приводит к более длительной болезни.

Хотим обратить ваше внимание на то, что если вы себя очень плохо чувствуете при 37, 5 — снижайте, не стоит ждать, когда температура достигнет 38.

Снижаем температуру

Пейте как можно больше воды. С детства нам говорят, если хорошо пропотеть, температура исчезнет или, по крайней мере, упадет. А всем известно, что потоотделению способствует обильное питье. Вода, морсы, компоты, отвар трав – прекрасно подойдут в качестве напитков, но не забывайте следить, что бы они были ни сильно горячими, ни холодными. Чем больше температура напитка ближе к температуре тела, тем быстрее подействует.

Отвар малины является лучшим потогонным средством. Очень хорошо помогает липовый мед. Добавьте в теплый чай или молоко столовую ложку меда, посильнее закутавшись в одеяло, ложитесь спать, наутро вы почувствуете себя значительно лучше. Не забывайте выпить побольше жидкости, прежде чем закутываться. Не можем не упомянуть, что одним из лучших жаропонижающим и противовоспалительным средством является клюквенный морс.

Еще одним способом снижения температуры, является проветривание помещения. Потеплее одевайтесь или закутывайтесь и открывайте форточку. Вы сразу же почувствуете облегчение.

Если приведённые выше средства не помогают, примите таблетку парацетамола. Хотим обратить Ваше внимание, что лучше всего выполнять все эти действия в комплексе, тогда эффект будит значительно лучше.

Рассмотрим лечение каждого признака простуды в отдельности:

Лечим кашель

При кашле нельзя допускать высыхания мокроты. При сухом кашле нужно принимать разжижающие и увеличивающие количество мокроты препараты. Если кашель влажный – отхаркивающие препараты. Ни в коем случае не забывайте пить как можно больше теплой жидкости.

Для лечения сухого кашля нужно смешать мед с натертой черной редькой. А также можно смешать 1:1 теплое молоко с свежевыжатым морковным соком, или принимать подслащенный лук (в день 2-3 ложки). Для избавления от кашля можно нарисовать йодистую сетку или положить на грудь мешочки с разогретой солью или овсом.

Ингаляция – применяют для отхождения мокроты. Сейчас в аптеках продаются специальные ингаляторы, а можно по старинке накрыться полотенцем, подышать над кастрюлей, в которой заварен чабрец, мята, ромашка.

Лечим насморк

Насморк мешает проникать инфекции дальше в организм, а именно в горло и легкие. Слизь содержит противовирусные вещества, поэтому очень важно не дать слизи засохнуть.

Самый простой способ лечения – промывание носа слегка теплой водой с содой. Хорошо подойдет луковый сок, разведенный с кипяченой водой (1:4). Если вы запустили простуду и эти средства не помогают, делайте паровые ингаляции с отваром ромашки.

Еще одним действенным средством является, мешочки с нагретой солью. Подогрейте пару горстей крупной соли на сковородке и высыпите в ткань. Сделайте мешочки и прикладывайте к носовым пазухам.

Лечим горло

Что бы избавится от боли и першения в горле достаточно начать полоскать горло отварами трав. Берем столовую ложку фиалки трехцветной, шалфея или ромашки заливаем крутым кипятком, даем настояться 15-20 минут и отвар готов. Полоскать горло нужно не менее 4 раз в день. Также такой отвар можно пить.

Травяной отвар можно заменить настойкой эвкалипта. На стакан теплой воды понадобится одна чайная ложка настойки.

Лечение простуды у ребенка

Известно, что ребенка вылечить намного труднее, чем взрослого. Предлагаем несколько рецептов для наших чад:

  • При насморке деткам, а в особенности совсем маленьким, следует закапывать свежевыжатый сок красной свеклы.
  • При затяжном насморке следует сшить небольшой мешочек и наполнить его теплой пшенной кашей. Мешочек следует положить, так что бы он закрывал гайморовы пазухи. Не снимать мешочек пока он полностью не остынет.
  • Лучшим жаропонижающим средством для детей является отвар из сушеных вишен. 0,5 воды на 100 грамм ягод, ставят на медленный огонь и под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.
  • Для профилактики заболеваний следует давать мед внутрь (детям от 5 до 7 лет – 2 чайная ложка, более старшим по столовой ложке).

Специальная диета для лечения простуды

Если болезнь вас совсем одолела и не отпускает. У вас очень высокая температура, стоит воздержаться от еды и пить как можно больше жидкости (овощные и фруктовые соки, чай). Для лучшего эффекта нужно пить сок свежевыжатого лимона, он во много раз повышает сопротивляемость организма. Принимать лимонный сок нужно не менее двух раз в день. Если вы не можете пить чистый лимонный сок, то можно добавить чайную ложку меда.

Отвар из чеснока снимает жар и вымывает токсины из организма. Для приготовления отвара используется 3-4 толченных дольки чеснока, заливаем из водой и провариваем. Принимать нужно один раз в день. После того как состояние улучшилось, следует постепенно переходить к сбалансированному питанию. Сыр, мясо, яйца, а также крахмалосодержащие продукты не желательно сразу вводить в свой рацион.

Советуем не откладывать лечение простуды и не запускать ее. Из-за ослабленного иммунитета обычная простуда может превратить в грипп, который намного сложнее лечить А для более быстрого и действенного лечения следует принимать все средства в комплексе – полоскать горло, пить отвары, делать ингаляции, только в этом случае простуда оставит вас в кротчайшие сроки и пройдет без осложнений.

Домашнее лечение