Простуда естественное лечение

Posted on 18.03.2016 By

Простуда естественное лечение

Отрывок из книги Культура здоровья (скачать книгу можно здесь )

Что можно делать при насморке, начальной стадии гриппа, катаре верхних дыхательных путей и бронхите, если НЕТ высокой температуры.

ВНИМАНИЕ! Если температура подымается выше 38 С, никаких процедур с применением горячей воды не делать!

Если насморк сильный, а температуры нет или она в пределах 37,2-37,5°С, самое простое потогонное средство это попарить руки (методика А.С.Залманова) или ноги. Само собой разумеется, что эта процедура категорически не годится для совсем маленького или грудного ребенка, при носовых кровотечениях, у женщин — при мастопатии. Родители обязательно должны находиться около ребенка, который парит руки.

Горячие ручные ванны

В таз с водой (37-38°) опустить обе руки по локоть, предварительно раздевшись по пояс, причем спину, грудь вместе с тазом укутать большим полотенцем или одеялом, чтобы вода в тазу не остывала слишком быстро. Голова должна быть открыта. Как только вода начнет чуть-чуть остывать, приподнять дальний краешек полотенца и подлить горячей воды — осторожно, чтобы не попала на руки. Постепенно поднимать температуру воды до 41-42° и еще 10-12 минут держать руки в воде, максимально приемлемой для данного больного. Как только лоб станет влажным от пота, аккуратно вынуть таз и больного, не снимая полотенца, отвести в ванную комнату, где принять теплый душ (без мыла), растереть насухо так, чтобы кожа была розовой, надеть теплое белье или фланелевую рубашку, уложить в постель и дать горячий потогонный чай с медом и лимонным соком (см. ниже). Лучше всего парить руки на ночь, через день. Такая процедура принесет облегчение при насморке (в том числе и хроническом), бронхите, гриппе (если нет высокой температуры и мучает насморк), вазомоторном рените, синусите, гайморите, фронтите. Горячие ручные ванны можно попробовать и при приступе бронхиальной астмы (особенно в начале приступа).

Горячие ножные ванны

Это еще одно эффективное средство пропотеть при лечении насморка и кашля. В таких случаях воду наливают в ведро, больного раздевают и сажают на перекладину в ванне, а ведро ставят под кран, чтобы можно было постепенно — по мере остывания — добавлять горячую воду прямо из-под крана. Надо все тело закутать одеялом и оно должно закрывать ведро (естественно, когда вода не льется), чтобы вода не остывала быстро. Парить ноги следует до тех пор, пока лоб не станет влажным. Если нет аллергической реакции на горчицу, можно добавить в ведро 50-100 г горчичного порошка. После этого надо сразу принять теплый душ без мыла, чтобы смыть пот, уложить ребенка в постель, потогонный чай обязателен. Ножные ванны противопоказаны при склонности к кровотечениям, при гипертонии, при фибромах — короче, при всех тех состояниях, когда горячая вода может дать ухудшение состояния. Можно провести целый курс, чередуя ручные и ножные ванны через день (показания см. выше, при ручных ваннах).

Ингаляции

Если имеются какие-нибудь противопоказания для ручных или ножных горячих ванн, не менее эффективным средством избавления от насморка являются паровые ингаляции: наливают в таз горячий отвар эвкалипта, шалфея, ромашки, сосновых почек, тысячелистника — какая трава есть. Или же в горячую воду можно положить 2-3 ст. ложки мода, или вылить 2 флакончика камфарного или ментолового масла, или добавить 2-3 ложки соды, можно дышать над паром картофеля, сваренного в шелухе в небольшом количестве воды (выбирайте любой доступный вариант!). Пациент раздет до пояса, дышать надо, закрывшись с головой, пока нос не продышится. Маленькие дети терпеливо переносят эту процедуру, если мама вместе с ними закрывается с головой над паром и рассказывает в темноте сказку. Тогда уж они будут сидеть до «седьмого пота» спокойно. Надо только маме обязательно придерживать таз рукой во избежание всяких неприятностей. Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка дышать над паром без присмотра!

Промывание носа

Можно промывать нос из чайника, наполнив его тепловатой водой, чуть-чуть подсоленной — на стакан воды соли на кончике ножа. Наклоняя голову, наливать аккуратно и медленно воду в одну ноздрю и потом повернуть голову, чтобы вода вылилась через другую ноздрю или через рот.

Можно просто в согнутую ладошку налить немного такой подсоленной воды и втянуть носом, при этом одну ноздрю надо зажать, затем повернуть голову и вода сама выльется. Можно пользоваться ингаляторами.

После того, как ребенок подышал над паром, теплый душ, постель и потогонный чай обязательны. Во время сильного насморка, даже без температуры, если мы хотим избавиться от него без проторгола и санорина (искусственно высушивающих слизистую и тем самым «загоняющих» болезнь внутрь), обязательно надо ограничить прием высококалорийной пищи: мяса, яиц, особенно важно отказаться от белого хлеба и молока, высококалорийных продуктов, образующих большое количество слизи. Фрукты, овощи, каши + потогонные процедуры — и насморк пройдет быстро.

Есть и другие потогонные процедуры, их можно попробовать в тех случаях, когда у ребенка (и у взрослого тоже) повышается температура, но родители хотят пока обойтись без лекарств.

Простуда естественное лечение

Методы лечения